Menu
Lukket for tilmeldinger
I de idylliske omgivelser på Himmerland Resort indlogeres deltagerne fem dage med fuld forplejning og overnatning.
Lukket for tilmeldinger
I de idylliske omgivelser på Himmerland Resort indlogeres deltagerne fem dage med fuld forplejning og overnatning.
Kom på venteliste! Skriv dine kontaktinformationer i formularen nedenunder og du modtager en mail med yderligere information.
Daglige aktiviteter som spaadgang, svømning, vandre- eller løbeture i skøn natur, kropsmassage og kropsafspændingsøvelser.
Personlige samtaler med psykolog. Herunder:
Himmerland Golf & Spa Resort har de helt rigtige omgivelse, hvis man har brug for et afbræk fra den travle hverdag.
At færdes i naturen har en positiv effekt på stressniveauet. Når man er i naturen, bliver man mere afslappet og stresset mindre. Det skyldes blandt andet, at naturen er med til at reducere støj, lys og forurening, som kan være stressende for kroppen. Derudover er naturen med til at stimulere sanserne og give en følelse af ro og afslapning.
Når man bevæger sig, frigives der endorfiner i kroppen. Endorfiner er hjernens egen lykkepille, der har en smertestillende og stressreducerende effekt. Derudover kan motion hjælpe med at forbedre humøret, søvnkvaliteten og koncentrationsevnen.
Hvis man ikke finder mening og passion i sit arbejde, er man mere udsat for stress.
Fordele ved at føle mening og finde sin passion
