Kalender

Oversigt over kommende trivselsforløb til ledere

5.-9. februar 2024 (5 dage)

Lukket for tilmeldinger

Pris pr. deltager: 19.900 kr. (ekskl. moms)
Hvor: Comwell Kellers Park

I idylliske omgivelser  med udsigt til fjorden indlogeres deltagerne på spahotellet Comwell Kellers Park i Børkop.

Se det fulde program her.

Kom på venteliste! Skriv dine kontaktinformationer i formularen nedenunder og du modtager en mail med yderligere information.

18.-22. marts 2024 (5 dage)

Lukket for tilmeldinger

Pris pr. deltager: 19.900 kr. (ekskl. moms)
Hvor: Kurhotel Skodsborg

I idylliske omgivelser  med udsigt til Øresund indlogeres deltagerne på Kurhotel Skodsborg.

Se det fulde program her.

Vil du reservere en plads til forløbet? Skriv dine kontaktinformationer i formularen nedenunder og du modtager en mail med yderligere information.

20.-24. maj 2024 (5 dage)

Lukket for tilmeldinger

Pris pr. deltager: 24.900 kr. (ekskl. moms)
Hvor: St. Brelade's Bay Hotel

I idylliske omgivelser på den engelske kanalø Jersey, indlogeres deltagerne på det eksklusive spahotel St. Brelade’s Bay Hotel.

Se det fulde program her.

Flyrejse er ikke inkluderet i prisen.

Vil du reservere en plads til forløbet? Skriv dine kontaktinformationer i formularen nedenunder og du modtager en mail med yderligere information.

Trivselsforløb for ledere

Erstat en følelse af stress med overblik og energi

Professionelt trivselsforløb som er både stressforebyggende og -behandlende. Ved også at undersøge kilder til mening i livet understøttes øget trivsel og personlig effektivitet.

Fokus på både krop og sind med daglige aktiviteter som spa- og fitnessadgang, svømning, vandreture i skøn natur, kropsmassage og kropsafspændingsøvelser. 

Personlige samtaler med psykolog. Herunder:

  • Individuel psykologisk undersøgelse (test) af stressniveau samt identifikation af deltagerens karakteristika og adfærd, som enten beskytter mod stress eller er risikofaktor.
  • Individuel psykologisk undersøgelse af deltagerens personlige kilder til mening i livet. Identificere grundlæggende værdier og lære at prioritere ud fra disse, så deltageren kan opleve større balance og trivsel.
  • Daglige gruppesessioner med stressforebyggelse og -behandling. Inkluderer både private og arbejdsrelaterede forhold.
  • Planlægning af tilbagevenden til arbejde, hvis deltageren aktuelt er sygemeldt.
 

Hvert hold har højst otte deltagere, så der sikres god tid til den enkelte.

Forløbet er kun for ledere, fordi ledere står overfor specifikke og helt særlige udfordringer, der går på tværs af ledergerningen. 

Desuden kan ledere føle sig begrænset i forhold til at åbne op for deres trivsels- og stressproblematikker. Overbevisning om at en god leder bør kunne mestre det jobmæssige pres, medfører ofte en følelse af skam. 

Trivselsforløbet på Jersey har særlig høj diskretion, eftersom det foregår i udlandet, hvor deltagerne under forløbet formentlig ikke møder og skal forholde sig til mennesker, de kender hjemmefra. 

Skøn natur

Forløbet foregår i idylliske omgivelser i Børkop eller på den engelske kanalø Jersey, der befinder sig tæt på den franske kyst.

På Jersey vil deltagerne få et eksklusivt ophold og som en del af forløbet opleve den fantastiske ø.

Bevægelse er en vigtig del af forløbet. Når man bevæger sig, frigives der endorfiner i kroppen. Endorfiner er hjernens egen lykkepille, der har en smertestillende og stressreducerende effekt. Derudover kan bevægelse hjælpe med at forbedre humøret, søvnkvaliteten og koncentrationsevnen.

Den faglige passion

Fordele ved at føle mening og finde sin passion

  • Reducere stress: Når man har mening med sit arbejde, er man mere tilfreds og føler sig mindre presset.
  • Øge motivation og engagement: Når man har passion for sit arbejde, er man mere motiveret til at yde sit bedste.
  • Forbedre trivsel og livskvalitet: Når man har mening og passion i sit arbejde, har man en generelt bedre livskvalitet.

Har du spørgsmål? Book en samtale

Indtast dine kontaktinformationer, så kontakter vi dig